Queremos ofrecerte una experiencia única de autoconocimiento y meditación.
Un viaje de sonido es una experiencia meditativa en la que los sonidos y vibraciones producidas por diferentes instrumentos: gongs, diapasones, cuencos de cristal, palos de agua, flautas... A través de estos, tu mente entra en un estado meditativo y relajado.
A esto, unimos una práctica de yoga en la que las asanas nos ayudan a tomar conciencia de nuestro cuerpo y cómo sentir que la caricia del sonido a lo largo de la práctica, nos facilita el movimiento y la calma al final de la sesión.
La fusión de las dos prácticas hará que se potencien los beneficios de las mismas:
Reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Mejora la circulación de los fluidos del cuerpo. Permite el libre fluir de la energía a través del cuerpo, generando un estado de armonía, limpiando y diluyendo los posibles bloqueos.
Mejora la confianza en ti mismo.
Mejora la coordinación.
Mejora la concentración, accediendo a una mayor claridad, liberando pensamientos y sentimientos bloqueados.
Equilibrar emociones
Ayudar a la relajación profunda
Estimula y nutre el sistema nervioso parasimpático, fomentando la revitalización del individuo.
Reducir el estrés.
Ayuda a dormir mejor.
Sábado 20 abril - 19:30
Precio 20€
Aforo limitado a 12 personas.
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Susana 699 440 683
María 669 082 983
Plaza de San José 5 Alcalá de Henares.