Explora la magia de tu respiración con el movimiento de tu cuerpo

Que el sonido es vibración, ya los sabían los yoguis de la India antigua y medieval, y la teoría de la ciencia del sonido sagrado...

Yoga de niños en Yoga Pilates Alcalá

Chakra garganta

Ashtanga Yoga es una práctica dinámica que sincroniza movimientos y respiración, encadenando posturas en un orden determinado. Clases estu

SIGNIFICADO: Ciudad de las joyas. ELEMENTO: Fuego COLOR: Amarillo MANTRA: Ram Manipura, en sanscrito मणिपूर चक् significa “” Ciudad de...

MULADHARA Significado: raíz o cimiento Elemento: Tierra Color: Rojo MANTRA: Lam MULADHARA , en sánscrito मूलाधार चक्र significa raíz o...

La danza y el origen del yoga

Hemos obtenido el certificado de compromiso contra el covid-19

Cuando hace unos meses asistía a la genial representación de Rafael Álvarez,”el Brujo” a su obra “Autobiografía de un Yogui”, no podía...

Simboliza nuestro estado físico actual. Para situarlo, nos podemos dejar guiar por las líneas de nuestra columna hasta situarnos en la...

Muchas asanas deben su nombre a figuras mitológicas con vidas fantásticas y poderes sobrehumanos. Como todas las mitologías, intentan...

Nos gusta estar bien. Ante esa evidencia, buscamos vías para encontrar la serenidad y plenitud que nos den ayuden a encontrarnos mejor....

Yoga es una práctica milenaria, originaria de la India, te ayuda a descubrir cuerpo y mente a través del ejercicio físico. Va mas allá de...