•Para realizar esta actividad no necesitas conocimientos previos, cada bloque es independiente pero la suma de todos es lo que hace tener un conocimiento y entrenamiento más efectivo. Tampoco es necesaria ninguna condición fÃsica, todos podéis realizar la actividad, será muy personalizado y adaptado a la persona.
BLOQUE 5 “Defensa desde el suelo ".
•El suelo puede resultar un escenario complicado pero veremos qué técnicas utilizar para defendernos desde esa posición y levantarnos. Podemos llegar al suelo por diversas causas pero eso no debe crearnos sensación de indefensión, en este dÃa veremos el amplio abanico de posibilidades que tenemos desde esa posición.
Precio: 35€ por bloque.
Reservas:
669 08 29 83 / 699 44 06 83
* Pueden originarse cambios en las fechas, se informará con la debida antelación.
