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Defensa personal. Bloque 5°.

•Para realizar esta actividad no necesitas conocimientos previos, cada bloque es independiente pero la suma de todos es lo que hace tener un conocimiento y entrenamiento más efectivo. Tampoco es necesaria ninguna condición física, todos podéis realizar la actividad, será muy personalizado y adaptado a la persona.


BLOQUE 5 “Defensa desde el suelo ".



•El suelo puede resultar un escenario complicado pero veremos qué técnicas utilizar para defendernos desde esa posición y levantarnos. Podemos llegar al suelo por diversas causas pero eso no debe crearnos sensación de indefensión, en este día veremos el amplio abanico de posibilidades que tenemos desde esa posición.


Precio: 35€ por bloque.



Reservas:

669 08 29 83 / 699 44 06 83



* Pueden originarse cambios en las fechas, se informará con la debida antelación.

Bloque 5°
Defensa personal


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