DESPIERTA TU ENERGÍA VITAL ¿Qué es 𝐊𝐀𝐏? Significa KUNDALINI ACTIVATION PROCESS y es una herramienta de empoderamiento personal. El...

Yoga de niños en Yoga Pilates Alcalá

Chakra garganta

SIGNIFICADO: Sonido no golpeado ELEMETO: Aire COLOR: Verde MANTRA: Yam El chakra Anahata significa << sonido no golpeado>>, simboliza la...

Ashtanga Yoga es una práctica dinámica que sincroniza movimientos y respiración, encadenando posturas en un orden determinado. Clases estu

SIGNIFICADO: Ciudad de las joyas. ELEMENTO: Fuego COLOR: Amarillo MANTRA: Ram Manipura, en sanscrito मणिपूर चक् significa “” Ciudad de...

SIGNIFICADO: La propia morada. ELEMENTO: Agua COLOR: Naranja. MANTRA: VAM El chakra Svadhisthana ,en sánscrito, स्वाधिष्ठान चक्र: , (de...

MULADHARA Significado: raíz o cimiento Elemento: Tierra Color: Rojo MANTRA: Lam MULADHARA , en sánscrito मूलाधार चक्र significa raíz o...

Hanumanasana expresa la posible expansión cuando la devoción vive en el corazón – esa sensación de que puedes vencer y rebasar cualquier...

La danza y el origen del yoga

Hemos obtenido el certificado de compromiso contra el covid-19

Elegir entre la justicia y el amor En esta leyenda del Mahabarata, se nos enseña que es posible elegir las dos cosas. Cuenta la historia...

El ayurveda se basa en el conocimiento de la naturaleza y sus principios, que combinados, configuran todos los organismos. En estos talleres

Yoga y mujer. Todos experimentamos fluctuaciones en nuestros pensamientos, reflexiones, enfermedades... Pero hombres y mujeres los enfocan d

Cuando hace unos meses asistía a la genial representación de Rafael Álvarez,”el Brujo” a su obra “Autobiografía de un Yogui”, no podía...

Simboliza nuestro estado físico actual. Para situarlo, nos podemos dejar guiar por las líneas de nuestra columna hasta situarnos en la...

Muchas asanas deben su nombre a figuras mitológicas con vidas fantásticas y poderes sobrehumanos. Como todas las mitologías, intentan...

Los aceites esenciales son líquidos aromáticos que se extraen del reino vegetal: cortezas de árboles, plantas, flores, arbustos, raíces y...

Las civilizaciones antiguas (y sin duda, el Yoga lo es), tenían la creencia de que la Luna y sus fases influenciaban el comportamiento...

Nos gusta estar bien. Ante esa evidencia, buscamos vías para encontrar la serenidad y plenitud que nos den ayuden a encontrarnos mejor....